“小九小九，思问下性糊口确凿对躯壳有克己吗？”
小丽和男一又友也曾相处一年多了，但一直莫得冲破终末一步，本领男一又友屡次抒发我方的意愿，并示意这克己多多。
但小丽对此如故心胸疑虑，示意这如何可能会有克己，心情这是男一又友为了占低廉造谣的。但看男一又友口吻这样详情，于是才给小九发了私信。咱们就来了解下。
一、有性糊口和没性糊口，分辩这样大
此前一个联系“中国年青东谈主性糊口性福指数”的访问敷陈，通过对4000名用户访问发现，25岁以下的东谈主群中有50%莫得性糊口，26—30岁的东谈主群中有20%莫得性糊口。
网传永远莫得性糊口会导致男性精子质料着落、女性卵巢早衰等，危害许多，这些多是假的传言，莫得性糊口躯壳不会如何，但得当的性糊口确乎会有不少克己！
1.留意心血管疾病
发表在英国《流行病与社区健康杂志》上的一项计划，通过对914名男性进行了20年的访问发现，每星期进行两次以上性糊口的男性比每个月只消一次性糊口的男性，患致命腹黑病的风险少一半。
2.增强免疫力
性糊口的同期还能增强东谈主体免疫力，加多抗病毒才气。
除此除外，有加拿大教师发现，性糊口能使雄激素和雌激素水平皆升高，雄激素能强肌健骨，成心于腹黑，雌激素关于女性则能减速软弱。
3.减缓解析着落
多项计划指出：规则的性糊口能改善解析功能，能减缓解析才气的着落，促进革故更正，留意大脑退化等。
4.保护前线腺
《英国国外泌尿学杂志》上的一项计划发现，20多岁时每星期性糊口超5次的东谈主，患前线腺癌的风险会裁减三分之一。
那老年东谈主能不行进行性糊口呢？成皆市妇男儿童中心病院生殖中心副主任医师杨东辅导：渊博慢性病患者只消病情是褂讪的，那不错得当的进行性糊口，因此老年东谈主性糊口的前提是明确我方的躯壳情状，必要时权谋专业大夫。
二、性糊口前，如何知谈对方有莫得性病？
性糊口中，最让东谈主烦扰的即是性病，一方面发生的位置相比玄机、迥殊，另一方面性病很容易通过性糊口授播，让东谈主担忧不已。
宫颈炎、梅毒、衣原体感染、淋病、生殖器疣、艾滋病等皆是常见的性病，有些性病是不错通过不雅察外不雅来发现的，相等是底下4种，要擦亮眼睛。
1.梅毒
梅毒是由梅毒螺旋体激发的，早期发病时生殖器部位会有暗红色斑疹、溃疡等症状，二期梅毒患者可能全身会有暗红色皮疹出现。
2.机敏湿疣
机敏湿疣患者在生殖器和肛门区域，可能会有乳头状、菜项意见赘生物出现。
3.淋病
淋病是由淋球菌激发的，可能会有分泌物变多、尿频、尿急等症状出现。
4.生殖器疱疹
生殖器疱疹患者在生殖器部位可能会出现难受性疱疹，像一堆堆小水泡似的。
诚然，并不是统共的性病皆能看出来，因此牵挂传染性病的话，最好和对方进行一下性病筛查，这否则而对我方认真，亦然对两边认真。
三、一周几次性糊口，才算健康合适？
不少东谈主怜惜自家浑家两边的性糊口频率是否达标，诚然也有东谈主牵挂过度的，那性糊口到底一周几次才好？
《性活动档案》上的一项计划，通过对26000多东谈主的性活动进行访问，效力发现已婚东谈主士平均一年51次性糊口，也即是一周一次的频率。
不外详备不雅察数据会发现，20多岁的东谈主每年性糊口次数可达到80次傍边，而60多岁的东谈主一年性糊口次数则在20次傍边。
四川大学华西第二病院生殖医学科男科博士杨镒魟示意：一周几次好这个问题的谜底只消我方知谈。
一般提议20—30岁的浑家，一周三次傍边；31—40岁的浑家，一周平均两次傍边；41—50岁的浑家，一周1—2次；51—55岁的浑家，一周一次傍边。
诚然，性糊口频率并不是一个具体的数字，浑家之间最好的性糊口频率应该是两边皆快意、不影响就寝的前提，因此找到得当我方的性爱频率很迫切，也有益于两边的身心健康。
参考府上：[1] 《有性糊口和没性糊口，区别居然这样大！第一条就扎心了……》.健康湖北.2020-06-25[2] 《约着约着就“艾”了……如何判断对象有莫得性病？》.南边科技大学病院.2023-12-01[3] 《一周几次最好？大夫教诲：啪啪啪一周内最好别超过这些次…》.健康时报.2020-10-20
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